Артериальная гипертензия – состояние, при котором повышается артериальное давление: систолическое 140 мм рт ст и более, диастолическое 90 мм рт ст и более, как минимум при трех измерениях в спокойной обстановке, вне приема лекарственных средств, влияющие на артериальное давление. Это одно из самых распространенных заболеваний.

Очень часто повышенное АД выявляется случайно, во время осмотра врачом. При этом сам пациент его не ощущает, никогда не измерял, и, соответственно, не критично относится к своему состоянию. Независимо от того, беспокоит больного повышенное артериальное давление или нет, важно пройти обследование и начать принимать назначенную терапию сразу, как только она будет назначена лечащим врачом.

Если Вы в группе риска развития гипертонической болезни (возраст за 45 лет, отягощенный семейный анамнез по сердечно-сосудистым заболеваниям, употребление гормональных препаратов, курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, повышенный уровень холестерина, наличие сахарного диабета), Вам особенно важно регулярно измерять артериальное давление, даже без наличия клинических проявлений данного заболевания.

Если же лечащий врач выставил соответствующий диагноз, Вам необходимо встать на диспансерный учет, с посещением поликлиники как минимум 2 раза в год для обследования и последующей коррекции лечения.

Вот несколько советов, которые помогут Вам в лечении Вашего недуга:

1. Измените образ жизни – прекратите курение табака в любом виде, ограничьте употребление алкоголя, приложите усилия для снижения массы тела, займитесь аэробной физической нагрузкой по 30-40 минут 4 раза в неделю, ограничьте употребление соли до 5 г/сут, ешьте побольше овощей и фруктов, уменьшите содержание насыщенных жиров в пище.
2. Не занимайтесь самолечением! Помните: лекарства, которые подобраны Вашим родственникам, могут быть Вам противопоказаны. Подбор препаратов проводится индивидуально для каждого пациента.
3. Строго соблюдайте рекомендации лечащего врача! Не прекращайте прием лекарственных препаратов по собственному желанию, не посоветовавшись с ним.
4. Обязательно приобретите домой тонометр.
5. Ведите дневник самоконтроля за артериальным давлением, пульсом. Это важно для того, чтоб врач видел, необходима ли коррекция лечения, и для Вас, чтоб Вы знали, как скоро Вам стоит посетить поликлинику.
6. Важно понимать, что все лекарственные препараты, снижающие артериальное давление, не излечивают от гипертонической болезни. Они действуют ровно то время, пока Вы их принимаете, поэтому прекращение приема лекарств снова приведет к повышению АД.
7. Сообщите врачу, если Вы принимаете лекарственные средства от других болезней.
8. Если у Вас появилась одышка, Вы заметили, что обычная физическая нагрузка Вам дается тяжелее, быстрее утомляетесь, отмечаете головокружения, снижение зрения, периодические боли за грудиной, онемение в руках и ногах – необходимо обратиться к врачу для исключения развития осложнений артериальной гипертензии.

Количество просмотров: 1406