Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Бывает ишемическим (инфаркт головного мозга) и геморрагическим (кровоизлияние в головной мозг). Основные факторы риска развития инсульта следующие: возраст старше 50 лет, мужской пол, инсульты, инфаркты в анамнезе у родственников до 60 лет, клиника ишемической болезни сердца, инсульт, инфаркт в анамнезе у самого пациента, наличие гипертонической болезни, сахарного диабета, повышение уровня холестерина крови, курение, прием оральных контрацептивов.

Необходимо знать возможные симптомы:

• Слабость, онемение в лице, конечностях;
• Нарушение речи;
• Кратковременная потеря зрения на один глаз;
• Выраженная головная боль.

Как же предотвратить инсульт? Вот несколько советов.

• Регулярно принимать назначенные лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом на постоянный прием;
• Нормализовать массу тела;
• Правильный рацион питания – необходимо увеличить потребление овощей, фруктов, морской рыбы; уменьшить мучное, сладкое, соль;
• Рациональная физическая активность (ходить пешком, как минимум, 30 минут в день);
• При наличии сахарного диабета, контролировать уровень сахара крови;
• Отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
• Регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры;
• Контролировать уровень артериального давления;
• Как только вы почувствовали хотя бы одну из вышеуказанных жалоб, необходимо вызвать скорую помощь.

Врач-терапевт, Шайдуллина Роза Фаисовна

Количество просмотров: 1178