О диабете второго типа

Сахарный диабет 2 типа – хроническое заболевание, вызванное резистентностью инсулина или недостаточной выработкой инсулина. Страдают, в основном, женщины. Больше подвержены возникновению сахарного диабета те люди, родители которых страдали этим недугом.

В самом начале заболевания, проявлений сахарного диабета пациенты не наблюдают. Характерно сочетание с ожирением, повышенными цифрами артериального давления, повышенным уровнем холестерина  и мочевой кислоты в крови.  Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов нижних конечностей, головного мозга, ретинопатия, нефропатия, полиневропатия являются осложнениями сахарного диабета.

Симптомы: учащенное мочеиспускание, жажда, постоянный голод, зуд кожных покровов, слизистых оболочек, слабость, ухудшение зрения.

Для профилактики сахарного диабета необходимо:

  • Снижение и контроль массы тела
  • Контроль питания (исключить продукты с высоким содержанием жира, уменьшить потребление сахара)
  • Адекватная физическая нагрузка (например, ходьба по 30 минут в день)
  • Регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации (особенно лицам, состоящих в группе риска – наследственность, ожирение, наличие артериальной гипертензии, женский пол, гестационный сахарный диабет, синдром поликистозных яичников в анамнезе, сердечно-сосудистые заболевания, низкая физическая активность).

Эти, простые на первый взгляд, советы помогут вам избежать этого недуга или замедлить его развитие.

 

Врач-терапевт Шайдуллина Роза Фаисовна

Количество просмотров: 26