Осторожно, суицид!

    Обернитесь вокруг, понаблюдайте за близкими, знакомыми. Люди, склонные к самоуничтожению не живут на другой планете, они живут рядом с нами. Мы проходим мимо них ежедневно, здороваемся, беседуем, возможно, пьем вместе кофе в обеденных перерывах и даже не догадываемся, что через какое-то время кто-то из них решит лишить себя жизни. И тогда мы страдаем от мук совести, теряя сон: «Как же так? Разве этого нельзя было избежать? Возможно, где-то не хватило доброго слова, дружеского объятия, чего-то еще… а чего?» И как вообще можно понять, что таится у человека в мыслях? Не предложить же каждому пройти психологические тесты на склонность к суициду.

    Суицид – добровольное самоуничтожение. Огромному количеству суицидов подвергают себя люди, имеющие психические отклонения от нормы- это пациенты, больные шизофренией, или старческой деменцией и другими. Так же, суицид происходит зачастую под воздействием алкоголя или наркотических средств, религиозных, социальных и индивидуальных моральных установок.

   Стоит понимать, что в группе риска оказываются люди, находящиеся на разных ступенях социальной лестницы. Достигшие высот, или получившие все и сразу, не приложив к этому усилий, лишают себя жизни из-за потери целей, смыслов жизни. И, напротив, люди, не сумевшие реализоваться в жизни так, как им этого хотелось, накладывают на себя руки от кажущейся им безысходности.

Не будем углубляться в терминологию и рассматривать его виды и причины. Важнее научиться распознавать людей, находящихся в группе риска, для того, чтобы протянуть руку помощи вовремя.  В этой статье речь пойдет о суициде классическом.

   Может ли стать жертвой суицида социопат? Редко. Социопаты, как правило, направляют свою агрессию во внешний мир. Они разрушают социум, который, по их мнению, виноват во всех сложившихся негативных явлениях и обстоятельствах их жизни. «Тут все плохие!». Восприятие мира таким человеком трактуется, как «Мир мне должен, и он не оправдывает моих ожиданий». Может подвергать себя суициду эта категория людей в том случае, если асоциальные меры взаимодействия с социумом не дают ожидаемых результатов или под влиянием алкоголя или наркотических средств.

   Классический суицидник, напротив. И это есть основной критерий, на который стоит обратить внимание!!! Его гнев направлен на себя. «Я плохой- скажет он - я ничего в этой жизни не могу. Я глуп, я не красив. Урод какой-то. Я доставляю другим людям неприятности. Я всегда во всем виноват…»

   Даже если вы не имеете психологического образования, вы сможете увидеть эти тревожные нотки в поведении человека.

   Такие люди могут избегать общения с другими, считая себя не достойными общения. Дети и подростки могут не вливаться в совместную деятельность с группой сверстников. Страх того, что все узнают, какой он плохой на самом деле, или подвести группу, доставить неудобства, заставляет его держаться в стороне. Самооценка такого человека, как правило, очень занижена.

   Так же, стоит затронуть демонстративный суицид. Здесь покончить жизнь самоубийством не является целью. Скорее, привлечь внимание, воздействовать таким образом на окружающих. И все же, не смотря на то, что основа таких попыток – неумение запросить адекватную помощь или принять ее, стоит быть внимательным к таким людям. Самоуничтожение в этом случае может произойти вне планов, случайно.

   Рекомендуется помочь человеку обратиться за квалифицированной помощью в специализированные центры. До того, как он примет решение обратиться за такой помощью, быть с ним в контакте, показывая максимально доброе к нему отношение и, главное, принятие! Никаких дежурных фраз типа «Это все ерунда… Бывает и хуже… или Забудь про это…» При этом он может наложить на себя руки быстрее, ощутив себя не понятым. Обесценивать переживания человека в этом случае особенно опасно. Стоит понимать, что нет у человека такой кнопки, чтобы выключить муки.

   Слова принятия напротив. Только показав, что его боль вам понятна, признав его право на это переживание, можно снять изначально образовавшееся напряжение. И тогда появляется возможность помочь.  

   А в целом, дружеское пожатие руки, чашка чая за беседой, немного искреннего внимания- этого достаточно, чтобы почувствовать, что с вашими близкими или знакомыми что что-то не так, или же убедиться, что все в порядке.

Мед. психолог Савченко О.Е.

 

 

Количество просмотров: 51